Technique Tennis : comment servir fort au tennis ?

La technique du revers, bien que moins courante, est une autre option pour diversifier votre jeu. Lors d’un célèbre match à Wimbledon, un jeune joueur inconnu était face à un champion. Alors que personne ne s’y attendait, choreography - dubergerdelavalleedesgeants.fr, ce jeune joueur a démontré une maîtrise exceptionnelle de ses services, déjouant constamment son adversaire chevronné. Il utilisait un mélange de services slicés, liftés et plats, ce qui rendait ses mouvements imprévisibles. Même si ce jeune n’a pas remporté le tournoi, son service est devenu légendaire, montrant que la technique peut surpasser l’expérience.

Ensuite vous devez isoler chacune des étapes et ne passer à la suivante que si la précédente est correctement effectuée. Même si vous n’êtes pas débutant, je vous conseille vivement de vérifier la bonne réalisation de chacune des étapes. Voici la méthode que j’utilise pour faire progresser les joueurs sur leur service. Car sans service percutant, vous ne prendrez pas l’avantage sur vos jeux de service.

Service direct

Au départ pour vous positionner je vous suggère un placement beaucoup plus classique. Lorsque vous allez faire votre mouvement, vous devez le faire de la manière la plus naturelle possible. Autrement dit, vous devez adopter « la prise qui vous convient le mieux pour réaliser le mouvement souhaité ». Car forcément si vous lisez cet article, c’est qu’il y a quelque chose qui cloche dans votre mouvement de service. Ceci étant notre postulat de départ (votre volonté à passer à l’action), vous devez le faire de manière réfléchie.

Vous donnez sur un plateau des points à votre adversaire. Si vous êtes ici, à lire ces lignes, c’est parce que jouer au tennis est important pour vous. Voici quelques trucs pour être un peu plus précis au service... Vous devez réaliser votre mouvement global de façon efficiente. Vous devez être capable désormais d’enchaîner toutes les étapes précédentes de façon la plus naturelle possible.

Puis là votre objectif c’est de viser la zone du carré de service de l’autre côté du filet, la plus excentrée possible. À lui seul ce mouvement de pronation génère près de la moitié de la vitesse finale de votre service. Et les autres (dont je fais parti) qui estiment que la poussée des jambes doit être effectuée à la fin. Attention à ne pas confondre taper le bras tendu et taper le plus haut possible.

Le service peut faire la différence dans un match de tennis

Le lancer de balle pour le service au tennis, explications techniques. En extension, votre bras est tendu et vos jambes décollent du sol au moment de la frappe. Après la frappe, le tamis de votre raquette de tennis revient parallèle au filet pour éviter de heurter la balle pendant sa course.

Donc si vous n’êtes pas prêt à faire les effort nécessaires, arrêter de lire cet article. Lire un article de blog pour glaner quelques conseils de ci de là c’est bien. Ce type de service est assez fréquent sur terre battue, les contre attaquants et les féminines l’utilisent régulièrement. 80% de la vitesse de votre service est généré par votre bras.

Conseil 5 pour servir plus fort au tennis : précis dans le lancé de balle

Le positionnement de la main sur la raquette autorise un deuxième mouvement de poignet après la pronation qu’on appelle supination. Elle est, de ce fait, la prise privilégiée pour les secondes balles qui sont ainsi plus sûres et plus gênantes. Cette prise permet de frapper son service plus haut et de mieux traverser la balle qu’aucune autre prise. C’est la prise utilisée pour servir à plat et obtenir une balle rapide qui prendra parfois votre adversaire de vitesse.

Une fois que vos pieds ont atterri sur le sol, préparez-vous pour le prochain coup. Vous disposez deux balles de tennis au fond de votre chaussette. Dans un premier temps, il est aussi conseillé de faire un travail sur balle molle pour éviter les déconvenues musculaires. Autrement dit, un renforcement musculaire adapté de votre épaule, bras et avant-bras vous permettra d’augmenter considérablement votre vitesse au service.

Pour avoir un geste efficace, tous vos muscles doivent être relâchés, d’autant plus que vous risqueriez de vous blesser en vous contractant dans cet effort. La frappe de la balle demande à ce que celle-ci soit lancée au bon endroit et au bon moment. Au très haut niveau, ils ont la faculté de masquer leur intention de service par une lancer toujours identique.

• Pour vous familiariser avec ce mouvement, vous devez prendre une chaussette de tennis.
• Car un service raté alors qu’il s’agit de lancer le jeu, c’est assurément la cata.
• Liée à la hauteur de balle, la poussée des jambes va vous permettre d’aller chercher au plus haut la balle afin de la "smasher" au mieux.
• Puis, vous formez un angle droit avec le bras qui tient la raquette et vous pointez l’autre bras vers la balle.

La tactique au service doit s’adapter à votre style de joueur ainsi qu’à vos adversaires. Ou bien évaluer si le mouvement n’est pas le bon, et à ce moment-là vous devez en faire un nouveau avec des exercices éducatifs pour le service. La cause de vos fautes au service peut être de nature multiple.

Et à partir de là, vous êtes cuit…Pour éviter cette erreur, il est important de travailler la précision du service. Utilisé aussi bien par les débutants que les joueurs expérimentés, le service slicé vous donne goût aux effets de balles pour surprendre votre adversaire. En effet, après impact au sol la balle vient à dévier sa trajectoire (forme de courbe), obligeant l’autre joueur à s’ouvrir sur le terrain et perdre ses appuis. Dans le cas du service slicé, vous devrez adopter une prise marteau pour servir. Pour un service lifté, la prise marteau est indispensable. Votre objectif sera de frapper la balle au-dessus de la tête, lorsque celle-ci redescend et que votre raquette remonte.